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miércoles, 22 de junio de 2022

Tertulia sobre Objetivos de Desarrollo Interior

Este viernes 24 de junio 1pm me invitaron a participar y dinamizar una conversación en la Tertulia Del Club PIV (Café Intelectual) acerca de los Objetivos de Desarrollo Interior (ODI)

Los ODI, hacen referencia al conjunto de habilidades interiores transformadoras, rasgos del ser y sus relaciones consigo mismo, los otros y el mundo, que sirven como base para los aprendizajes y estilos de vida que invita el tiempo presente, preñado de complejidades, paradojas y oportunidades.

Hace unos meses venimos realizando con James Delgado Psicoblues una serie de video-conversaciones sobre cada una de las categorías  y sub-categorías de este ecosistema de habilidades interiores transformadoras tan importantes para el desarrollo integral y la ciudadanía global.

Aqui pueden visitar la serie: 

Los tertulianos para este encuentro son: 

Andrés Fonseca (Investigador y educador) 

Fernando Baena Vejarano (Filósofo y psicoterapetua), 

James Delgado (Artista plástico y Músico) 

Fernando Ospina (Historiador).

Aquí comparto el video de la tertulia... en la parte final hay un jazz sessions




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martes, 29 de marzo de 2022

Valorización del trabajo de cuidados

Debe ser una prioridad para el nuevo gobierno de Colombia, en clave de la construcción de paz ampliar y mejorar las infraestructuras sociales de salud y de educación, y en general potenciar y democratizar todo lo que tiene que ver con los cuidados mutuos. Según afirma Gabriele Winker, activista líder en el movimiento Care Revolution, el objetivo de una revolución del cuidado, es una sociedad basada en la solidaridad.

 


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viernes, 7 de mayo de 2021

Liderazgos Radicales Transformadores

Algunos aspectos en los que me quiero seguir comprometiendo para expandir los Liderazgos Transformadores Radicales que nos invita este tiempo: Romper hábitos ineficaces, aquellos que nos hacen actuar desde el pasado e intentar ser más conscientes de nuestros prejuicios. Aprender a escuchar posiciones distintas sin ser cerrados de mente y actuar con comportamientos excluyentes. Trabajando con múltiples perspectivas y valores universales, como la dignidad, compasión y justicia. Belleza, bondad y verdad. Comprometiéndonos con romper los círculos de sufrimiento. No entregar más trauma a las futuras generaciones. Generar respuestas innovadoras de espectro completo. Formular preguntas más inteligentes e integrales y ser un puente para la coherencia, la inclusión, la alegría y el amor. Ser desapegado, pero actuar comprometido y apasionadamente. Mejorar las capacidades de intimidad y conversación. No ser parte de sistemas fanáticos, injustos y excluyentes. Honrar la dignidad y la belleza de los demás. Actuar con sinceridad, vulnerabilidad: no más autoengaños. Crear comunidades de conversación, sanacion y creación colectiva...ambientes de generosidad, Libertad y gratitud en la vida cotidiana. Expandir nuestro círculo de amigos, para incluir mayores perspectivas y diversidad. Crear prácticas de regeneración de los ecosistemas, como sembrar más alimento, árboles y consciencia. Escuchar con nuestra mente quieta y un corazón compasivo y bien abierto. Formular acciones estratégicas basadas en valores universales. Crear plataformas educativas para que otros obtengan su capacidad interior de acción, creando oportunidades para otros y fomentando su emancipación y crecimiento. Ser catalizador de visiones de futuros posibles y utopías relativas que sean mejores para todos. Mantener identidades sociales y profesionales sin rigidez; fundamentarme en mis capacidades internas para la acción estratégica con el fin de generar coherencia, equidad y sostenibilidad. 

(Reflexión inspirada en libro de Monica Sharma)


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martes, 23 de marzo de 2021

Micro-historia de la Amistad

Un proceso muy psicoactivo para explorar las conexiones humanas profundas es realizando la microhistoria de nuestras amistades: desde la infancia (incluso desde el vientre) hasta la actualidad. Hay diferentes tipos de amigos, con todos nos relacionamos de manera diferenciada y a su vez, todos constituyen una totalidad donde nos reflejamos, desplegamos, conflictuamos, conversamos, soñamos: son auténticos vectores de crecimiento personal y escuelas de auto-trascendencia. Amigos que son contenedores (donde nos sentimos acogidos, escuchados, desplegados y seguros), el alma gemela (que vive situaciones similares en el viaje de la existencia), el espejo (que nos devuelve la mirada y en ellos se ven reflejados muchos aspectos de nuestra identidad), el Noble Adversario (que nos desafía, problematiza y confronta) y el socio consciente ( con el que crecemos espiritualmente, establecemos conversaciones profundas y podemos desde ser vulnerables hasta inventar proyectos colectivos). Todos estos cinco modos de la amistad y formas de conexión humana son claves para el desarrollo y despertar espiritual. En ellos se despliegan 5 estrategias o mecanismos de transformación: contención, hermanamiento, adversidad, espejo y asociación consciente. 

Tiempo propicio para scanear los conectores profundos que hemos tenido, las conexiones, sintonías y resonancias mutuas que hemos logrado con amigos y amigas y agradecer a cada uno de ellos por el intercambio, el amor y la energía. Podrías hacer la lista de personas con las que más has conectado en tu vida. Seres humanos que nos han ayudado a tener la forma que tenemos hoy...nos han permitido mejores comprensiones de sí mismos, experiencias trascendentes que nos han cambiado la vida....a lo mejor, todos juntos formarían una especie de puzzle, un universo afectivo, un fermento amoroso, la mejor cerveza, vino, una casa vibrante, esas personas que son la vida, seres que mueven nuestra alma. Conectores profundos. Al ubicarlos todos que imagen aparece, que patrones comunes tienen? Recuerda que contar nuestras historias es una manera de cocrearnos a nosotros mismos.

Gratitud infinita a todos mis Amig@s
(Idea inspirada en el libro Deep Human Connections de Stephen Cope)

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lunes, 22 de febrero de 2021

Lara - Jan Ole Gerster (2019)

Es una película intensa, que trasparenta la psique, la frialdad, la soledad y las contracciones emocionales de una madre (Lara) y su relación con su hijo (Víktor): ambos pianistas. Lara es la segunda película del cineasta alemán Jan Ole Gerster, y para esta ocasión, el hilo conductor transcurre en el cumpleaños número 60 de Lara (nombre de la protagonista principal, Corinna Harfouch, que hace una actuación increíble) y casualmente el día también en el que su hijo debuta con una obra como compositor; ella en toda la película intenta acercarse a muchas personas, madre, amigos, vecinos, antigua pareja y finalmente al hijo, pero es bastante enfático y notorio que el espacio interior y por ende relacional de ella está muy tenso y roto.  Por las respuestas negativas de amigos y familiares a muchas de sus invitaciones, intuye uno que estuviéramos visionando el karma de un ser humano que arrostra ese peso por su anteriores decisiones y relaciones muy controladoras, dominantes y autoritarias. También son evidentes las consecuencias de heridas no resueltas, como  la agresividad pasiva de Lara, a veces sutil y punzante, a modo de sarcasmo y otras actuando de manera más hostil y violenta con su madre. 



Donde veo que la película aporta a la reflexión sobre una problemática global muy recurrente en la crianza, es la estrategia muchas veces inconsciente de algunos padres y mostrada como “buenas intenciones”, de quienes depositan en sus hijos las ambiciones y esperanzas de lo que ellos no pudieron alcanzar.  Los otros méritos del film, son la excelente fotografía y precisión quirúrgica de cada plano. No le sobra nada… excelente final y muy recomendada como abrebocas para la sanación, comprensión y trascendencia de muchos conflictos interpersonales y familiares.



Uno de los temas que acompaña una secuencia emotiva es el Chopin Etude Op 10 No.12  interpretado  magistralmente por la pianista Alice Sara Ott (aquí un fragmento de la OST)

 






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martes, 6 de agosto de 2019

Sieranevada: Tensiones de un (des)encuentro familiar


Una película realizada por Cristi Puiu, uno de los grandes cineastas del nuevo cine rumano, que mezcla el drama con toques de ironía y humor negro. Lo que se presencia aquí es una comedia dramática y coral, una coreografía claustrofóbica, que tiene por tema, un (des)encuentro familiar que es suscitado por una cena que suele celebrarse a los 40 días como conmemoración a la muerte de la persona difunta. Algo fantástico y mareador es que la cámara representa la perspectiva del padre ya muerto, en palabras del director “era la despedida del muerto, como si estuviera mirando a los vivos por última vez”. Una historia que va y viene, entra y sale, oscila mediante largos planos secuencias, cámara en mano, paneos rápidos, planos a contraluz que a veces solapan más que lo que muestran. Increíble y desgarrador reconocer cómo cada familia es un microcosmos donde se refleja toda la sociedad, un espectro de conciencia amplio y plural, donde cohabitan las alergias y adicciones, los problemas, el racismo, las personas codiciosas y fanáticas, los liberales, feministas, existencialistas, comunistas y conspiracionistas. Quizá al momento de hablar de transformar la sociedad, pensáramos el gran koan que es cada familia y la gran oportunidad, en una escala más loable y desafiante, de intentar transformarla, con sus conflictos, odios y afectos, historias y complejidades, porque como señala el director, “creemos conocer la familia pero es mentira”. “Las historias que componen nuestras propias historias personales son en realidad ficciones” Una película larga, cansona a ratos, pero bastante magnética y maravillosa. 

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domingo, 28 de julio de 2019

Nuestro Tiempo

Nuestro Tiempo, una película que se estrenó ayer en la Cinemateca de Bogotá y presenta las tensiones y paradojas de las relaciones humanas, la familia, el sexo y en especial sobre el amor, el deseo y la vida en pareja. “Las relaciones de pareja son un campo muy fértil para mostrar la contradicción entre lo que queremos y deseamos y lo que esperamos del otro, espacios donde proyectamos nuestro propio egoísmo”. 

La primera película que vi de este director fue Japón (2002), por pura casualidad en el Festival de Cine en Cartagena y quedé encantado por su estética, movimientos lentos de cámara, la inclusión de actores no profesionales y la exploración de un ritmo interior que azuza el inconsciente. Como en muchas de sus anteriores películas, el paisaje es un personaje clave de los estados interiores y parte importantísima de su poética audiovisual: un cine que deja muchos silencios para ser contados. 

En este film, su esposa e hijos hacen parte del elenco. Es una ficción sincera, cruel, bella, demasiado real, un cine de presencia y sensorial, que invita a ver algunas de las contradicciones de nuestro tiempo, las drogas, las relaciones, el poliamor y la lógica familiar. Es maravillosa la secuencia donde entra en escena la música del Muertho de Tijuana
Para Reygadas, “El cine es filosofía encarnada, tal vez, la forma más alta de filosofía”...”Para mí solo puede surgir el misterio— el objetivo último de la creación humana—cuando uno desdobla la realidad. Si no hay desdoblamiento solo hay copia de la realidad, que es para mí una de las carencias más graves del cine contemporáneo”. 

Polaridades: monogamia vs poligamia; comunicación vs incomunicación; conservadores vs liberales; verdad vs mentiras, rural vs urbano.

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jueves, 15 de enero de 2015

Reflexiones sobre la paz y la convivencia

Amar hasta desaparecer. Amar para darnos la oportunidad de elevarnos en las sendas más ardientes donde el espíritu danza y bate sus alas en silencio.

No elegimos nuestros dolores, ni nuestros sufrimientos y adversarios, muchos de ellos tienen un semblante similar al estado de afección que tanto tememos pero al que tanto llamamos -pero si que podemos hacer por albergar cierto espacio en nosotros que nos permita Elegir, a favor del amor y la libertad, en en que combate estar y cual ofrece mayor oportunidad de vuelo a la vida y una sonrisa más sincera.

Hay que desarrollar una capacidad de escucha que sirva para amar lo suficiente, como para resplandecer en la eternidad.

Hay que dar todo el amor que podamos dar.

En las grandes guerras se necesita cierta sinceridad y coraje para efectuar grandes luchas y regalos que hemos de darnos

...tener la prudencia para saber y elegir que combates valen más la pena y encauzar mejor la energía, es decir nuestras emociones.

hay lugar siempre para el aprendizaje y crecimiento. Respira

No es cobardía es prudencia. Es intuición. Inteligencia emocional. Con un menos combatiente, los cosas pueden empezar a sembrarse diferente.

a veces subyacen verdaderos infiernos ante buenas intenciones, las políticas y guerras preventivas han demostrado su crueldad y su fracaso a nivel humanitario.

Hacer del conflicto arte, es la regla para no sucumbir al odio, la culpa y a posiciones poco constructivas y amorosas. Una estrategia para esto tiene 3 momentos: respiración, silencio y obra.

Me declaro victorioso porque mi elección fue optar por el amor y no por la división, la rabia y el odio.

Las guerras que más me apetecen son las que no hay contendiente, ni víctima, ni verdugo, ni juez, ni árbitros, ni sonido, ni palabra, en el que murmurar por un presente que se diluye en la vasta noche.

Te decía que siempre es mejor respirar de día y noche, para liberar todo el óxido que se acumula en nuestro corazón y en lo hondo de nuestra mirada.

Aguardar el momento y el lugar para tornarse invisible y recuperar ese aliento que trasunta los amaneceres.

Hacer lo que hay que hacer. Lo mejor que podemos hacer es estar alegres. Gracias psicoblues.

Cuando todo esta más embrollado, entra suavemente, que el ímpetu del ego y la desmesura y el descontrol ensombrecen los horizonte donde la vida aún es posible.

Eso siento, lo dice el viento.

Siendo para ser flor en el desierto,
Siendo para ser agua y dulzura al tiempo
Siendo más amor y energía
Que mueve al universo
Siendo la voz del fuego
Que arde y brilla en la canción que hoy te ofrezco
Siendo eso con el movimiento y uno en el aliento.
Eso siento, la voz del tiempo
Eso siendo, complicidad del viento.

Eso depende.

depende de la intensidad, la fluidez y el brillo con que circule la energía por nuestro cuerpo,

Depende de la sinceridad de reconocer los límites y lo ilimitado; lo estrecho y lo infinito.
Depende de lo ágiles que nos volvamos en asuntos de convivencia.
Depende de que tipo de máscara usemos, en que performances cotidiano estemos....
Depende de como vamos sintiendo como la vida pende y se distiende.
Depende de la plasticidad de tu mente.
De repente tu poder de florecimiento
Tus fuentes magmaticas
Y tu duende.
De repente, lo que pende, es por ende, la semilla central de todo el universo, big bang alado, que produce el nacimiento.

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